当您忘记苹果ID或密码时,可以执行以下步骤:
1. 访问苹果iCloud网站并选择“找回ID或重置密码”。
2. 您需要输入您的Apple ID,然后选择重置密码。
3. 输入您最近绑定的手机号码,选择获取验证码并输入。
4. 设置新的密码并确认更改。
如果您的手机号码已更改,则可以尝试通过以下步骤恢复出厂设置:
1. 连接您的iOS设备到计算机,并在iTunes中打开它。
2. 选择“还原”并等待恢复过程完成。
3. 在iOS设备上重新设置您的Apple ID和密码。
请注意,恢复出厂设置将删除所有的数据和设置,所以在执行此操作前,请务必备份您的数据。