专注模式怎么设置 苹果专注模式怎么设置

苹果专注模式是一项非常有用的功能，它可以帮助你集中注意力，提高生产力。以下是苹果专注模式的设置方法：

1. 打开“设置”应用程序，在“通知”中找到“专注模式”选项。

2. 点击“专注模式”，然后点击“添加时间段”来创建一个专注时间段。

3. 在时间段设置界面中，你可以选择在该时间段内不接收通知，或者只接收来自某些人或应用程序的通知。你还可以设置屏幕上显示的应用程序数目，并自定义一些通知选项。

4. 点击“完成”后，专注模式就会开始。

5. 当专注模式开始时，你将无法在屏幕上看到通知。

6. 你可以在专注模式中使用“灰白名单”选项，这可以让你在需要时接收某些人或应用程序的通知。要添加一个应用程序或联系人到白名单中，只需要在专注模式中长按通知，然后选择“允许通知”。

7. 当你需要结束专注模式时，只需要从控制中心中关闭它即可。

以上就是苹果专注模式的设置方法。通过它，你可以更好地管理你的通知，提高你的生产力。