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时光锻炼
- 版本：1.1.0
- 类别：其它
- 大小：45M
- 时间：2023-03-17
软件介绍
时光锻炼是一款最近新推出的运动健身app，内置专门的产妇专区，帮助各位生产后的妈妈进行恢复与健身训练。内容非常丰富，你可以上传自己的各种身体信息打造最适合自己的健身计划。各种训练计划应有尽有，还能进行定时督促你进行训练。还有视频教学，让你可以更加清楚的跟着训练，感兴趣的小伙伴快来加入时光锻炼尝试一下吧！
软件介绍
1.想要的训练方法，都可以在软件中直接进行搜索，能够非常快捷的搜索出。
2.还会监督用户完成所有的锻炼，时间到了还会自动给用户进行提醒。
3.如果可以在软件中进行打卡，每天锻炼后打卡一次，记录自己的锻炼日常。
软件优势
1.用户可以跟着里面学习视频来进行锻炼，他会帮你实时记录你的锻炼时间。
2.方案集训里面有很多的方案可以帮你调节，你需要达到的你想要的恢复效果。
3.并且针对于产妇里面还制定了心理营养餐，让你产后可以放松自己的心情。
软件功能
1、为大家制定合适的课程供大家来进行选择的，学习课程超级多。
2、网友们可以根据自己的需求来进行选择，专业的教练来教大家学习。
3、是一款为女性打造健身锻炼软件，会根据的女性体型的相关问题。
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