冥想星球app是一款帮助用户快速的解压软件,冥想星球app汇集了音乐,大海,溪流,大自然,还可听听放松身心的故事,各种解压的方法,冥想星球app以及心理健康指导等等,多个栏目版块,自由选择,有需要的赶快来下载吧!
帮助你解压的手机软件,有丰富的减压放松课程,帮助大家疏导消极、焦虑情绪,通过冥想练习、睡前故事、学习如何冥想、自然声音等练习内容来得到精神的放松,消除自己的负面情绪!
国内最大的心理学平台壹心理,首次推出「冥想星球」,用冥想改变生活,随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。
我们邀请了康菲尔德、温宗堃等12+海内外资深冥想专家顾问,在冥想星球中提供了冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容,帮助你从现实压力、快节奏生活中抽离出来,放松身心,减轻焦虑,保持专注平和,放松思绪,获得更好的睡眠。 ;
搜索练习和尝试不同难度的冥想练习,亲自指导冥想练习
- 加入「冥想星球 VIP」,畅听全场50+种冥想练习,我们还会陆续更新哦~
- ;搜索练习和尝试不同的难度阶梯,方便你快速找到适合你的冥想练习
- 睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习
- 查看步骤拆解和练习精讲,帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者
- 发表你独特的练习感悟,让温暖的心互相遇见
让冥想成为一种生活方式
- 首页功能调整
- 其他部分功能优化
- 修复已知问题
练习冥想,从这里开始。