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什么是轻断食!
轻断食是一种健康的饮食方式,与节食减肥不同,它倡导限制进食时间,合理搭配摄入的食物营养,可以使你在享受美食的同时还能将健康减重,达到自然瘦不伤身、不反弹的瘦身目的。
轻食GO能让你健康有效的执行轻断食减肥~
* 风格焕新,使用黑色调logo以及内页色彩的适配
* 食物详情页升级,内容更丰富。常见食物加入了配方和制作步骤
* 修复断食记录日期可能显示错误的bug
1、个性化断食计划选择:16+8、18+6、20+4断食计划;
2、或是按照自己的想法来制定个性化断食计划;
3、会根据你设定的计划,提醒你进食与断食在什么时间开始、什么时间结束。
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