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天天瘦身
- 版本：1.0.1
- 类别：生活
- 大小：15M
- 时间：2023-10-01
软件介绍
天天瘦身是一款减肥瘦身app，为你提供每日有氧运动打卡，健康饮食打卡，每日喝水打卡的功能，帮助你合理瘦身，达到最理想的瘦身效果。
软件介绍
天天瘦身-有钱就不难瘦
1、提供每日计步功能；
2、提供每日有氧运动打卡，健康饮食打卡，每日喝水打卡的功能；
功能介绍
健康运动
有氧运动瘦身最有效
瘦身1kg需要多少运动量
十大减脂有氧运动
合理饮食
饮食控糖三大原则
饮食三餐注意事项
每日8杯水
喝水也有助于瘦身
每天需要喝多少水
如何科学喝水
有
软件简介
天天瘦身为主要肌肉群的锻炼，每天无设备。
每天只需几分钟，就可以锻炼你的胸肌/腹部/肩膀/背，并保持健身在家。
现在就采取行动，并使用我们的应用程序来改变自己！
软件亮点
锻炼计划不同级别
提供了ABS初级/中级/高级 - 这3个层次的锻炼计划，帮助你减掉腹部脂肪，并建立腹肌一步一步来。不同的基本用户可以找到自己的训练计划。坚持下去，你可以看到的变化!
科学规划
创建最好的锻炼计划，再加上详细的操作说明，为您提供最好的锻炼计划。锻炼几分钟，每天，你可以看到经过一段时间的一些结果。
培训纪录
每个训练数据将被记录到帮助你了解你的进步。在每个训练周期，检查自己的进步和提高或降低你的运动，以达到最佳的锻炼。
软件优势
◆锻炼计划不同级别
＞提供了ABS初级/中级/高级 - 这3个层次的锻炼计划，帮助你减掉腹部脂肪，并建立腹肌一步一步来。不同的基本用户可以找到自己的训练计划。坚持下去，你可以看到的变化！
◆科学规划
＞创建最好的锻炼计划，再加上详细的操作说明，为您提供最好的锻炼计划。锻炼几分钟，每天，你可以看到经过一段时间的一些结果。
◆培训纪录
＞每个训练数据将被记录到帮助你了解你的进步。在每个训练周期，检查自己的进步和提高或降低你的运动，以达到最佳的锻炼。 ;
更新日志
v1.0.0
软件教程
1.设置目标
科学性的锻炼身体，我们建议你每周至少锻炼3天
2.每周训练天数
设置一个每周的运动天数
3.每天运动次
设置一个每天的运动次数
软件评测
动起来，减下去。
