30天健身挑战app是一款科学健身软件,软件能够帮助用户科学的健身,一步一步地逐渐增加锻炼强度,让用户能每天坚持,科学健身,轻松健身,获得一个满意成果。
30天健身锻炼包含腹部,臀部和全身的锻炼,每种都从初级到高级分为3个等级。你能在30天健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法。从现在开始做30天健身,30天后,你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。
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自动记录训练进程
每天提醒你锻炼
生动的视频引导
逐渐增加锻炼强度
30天腹部锻炼
30天全身锻炼
30天臀部锻炼
可以与朋友在社交媒体上分享
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30天健身挑战帮你科学健身,让你轻松健身。
2020-05-07 版本: 2.0.7修复bug